FC2ブログ

TOP
自家製酵母からイーストまで ハードパンが大好き!理想のバゲットを求めて日々修行中!


スポンサーサイト ;; --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. スポンサー広告
【Diet】50日目 ;; 2005/09/18(Sun)

今日はお仕事でした>休日出社です
そのせいでお昼は食べ損ねました(^^ゞ
そのリバウンド(?)が夜ゴハンに… でも今日のポイントはお米を食べてないこと。
お米食べないと結構体重増えなかったりするんだよね。

****今日のごはん*****
朝ごはん シリアル
昼ごはん なし(コーヒー)
おやつ  寒天ゼリー
夜ごはん マーボ豆腐 八宝菜 サラダ ところてん

*****今日の運動*****
お散歩

本日の体重:49.0
BMI:19.4
摂取カロリー:1142
基礎代謝カロリー:1117
運動:70
***************************************************
開始 51.6kg BMI 20.4 2005/07/31
目標 49.0kg BMI 19.4
****************************************************
スポンサーサイト
  1. 未分類
  2. | trackback:0
  3. | コメント:0
<<【Diet】51日目 | top | 運動会>>


comment

comment


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://chikarin0412.blog.fc2.com/tb.php/76-99aef50e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。