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自家製酵母からイーストまで ハードパンが大好き!理想のバゲットを求めて日々修行中!


【Diet】47日目 ;; 2005/09/15(Thu)

今日は久しぶりに残業で遅くなりました。
こへびをお迎えに行ったのは21時半です(^^;
なので夜ゴハン、ほぼ食べ損なってしまいました。
運動不足の分、摂取カロリー的には丁度よかったのかも(笑)

****今日のごはん*****
朝ごはん シリアル
昼ごはん ごはん 豚肉とキャベツの味噌炒め サラダ
おやつ  寒天ドリンク 蒟蒻ゼリー
夜ごはん サラダ ところてん ぶどう

*****今日の運動*****
ナシ

本日の体重:50.0
BMI:19.8
摂取カロリー:1145
基礎代謝カロリー:1127
運動:0
***************************************************
開始 51.6kg BMI 20.4 2005/07/31
目標 49.0kg BMI 19.4
****************************************************
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Re:【Diet】47日目(09/15)

そんない遅くまで保育園預かってくれるの?
お仕事ご苦労様ですね。
でも仕事上どうしても・・・ってことあるから、助かりますよね。
  1. 2005/09/16(Fri) 09:15:56 |
  2. URL |
  3. ほっかぶり #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

Re[1]:【Diet】47日目(09/15)

ほっかぶりさん

朝7:00から夜は21:00まで延長できるんです>保育園
この日の21:30は先生に「30分すぎちゃってごめんなさい」延長ですぅ(^^ゞ それが許されるのでとても助かってるし頼りにしちゃってます。
でも毎日そこまで延長すると延長代はすごいし、子供の生活リズムは狂っちゃうし、あんまりいいことないです(笑)
  1. 2005/09/17(Sat) 22:18:22 |
  2. URL |
  3. baby_yuuka #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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