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自家製酵母からイーストまで ハードパンが大好き!理想のバゲットを求めて日々修行中!


【Diet】25日目 いかん!食べすぎだ~ ;; 2005/08/24(Wed)

今日のメニューは糖分不足だったようで…かえって夕方~夜にかけて
沢山たべてしまいました。
敗因はこへびが残した「からあげ」 あー。もったいないって食べちゃった(^^;
せっかく体重が動き始めたのにこれでは意味ないよねぇ

****今日のごはん*****
朝ごはん シリアル
昼ごはん ごはん おひたし サラダ 空芯菜の炒め物 レンコンあげ
おはつ  おせんべ 寒天ドリンク
夜ごはん ところてん サラダ 蒟蒻そば からあげ
*****今日の運動*****
お散歩 体操

本日の体重:50.5
BMI:20.0
摂取カロリー:1420
基礎代謝カロリー:1132
運動:134

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開始 51.6kg BMI 20.4 2005/07/31
目標 49.0kg BMI 19.4
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Re:【Diet】25日目 いかん!食べすぎだ~(08/24)

子供のあまり物を食べてはいけないよ!
これが太るもとだよねぇ。
  1. 2005/08/25(Thu) 12:29:51 |
  2. URL |
  3. ほっかぶり #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

Re[1]:【Diet】25日目 いかん!食べすぎだ~(08/24)

ほっかぶりさん

わかってはいるんだけど…ついつい食べてしまうんですよ(^^; 心を鬼にしてもったいないけど処分しちゃうのが一番なんですよね。
あとは、子供に「残すな」っていおうかな(笑)
  1. 2005/08/26(Fri) 12:42:23 |
  2. URL |
  3. baby_yuuka #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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