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自家製酵母からイーストまで ハードパンが大好き!理想のバゲットを求めて日々修行中!


【Diet】六日目 ;; 2005/08/05(Fri)


飲んだ次の日ってなぜか体重が軽くなります。でもこれって一時的で
翌日には元に戻るか、時には怖いほどリバウンドしてきます…
今日は運動もできなかったし、嗚呼明日が怖い~

*****今日のごはん*****
朝ごはん グラノーラ 野菜ジュース
昼ごはん うどん 寒天スープ
おやつ  寒天レモンティー 豆乳 
夜ごはん ところてん 厚揚げ ジャーマンポテト
*****今日の運動*****
なし

本日の体重:50.0
BMI:19.8
摂取カロリー:1348
基礎代謝カロリー:1142
運動:0

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開始 51.6kg BMI 20.4 2005/07/31
目標 49.0kg BMI 19.4
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  3. | コメント:4
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comment

へぇ・・・

そんな記録したことないから、知らなかった。^^
おつまみのリバウンドは怖~いですよね。
お酒とダブルパンチ!?笑
今頃、私もステーキが、お肉に・・・(ーー;)
  1. 2005/08/05(Fri) 23:29:21 |
  2. URL |
  3. yumeri #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

Re:【Diet】六日目(08/05)

あと1キロですね。
がんばってください。
努力は報われるはずです。
  1. 2005/08/08(Mon) 21:29:21 |
  2. URL |
  3. 徳山ベビー #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

Re:へぇ・・・(08/05)

yumeriさん

私だけなのかもしれないですけど(^^;>体質かしら
ビールよりは焼酎がいいとか(太らない)いうので焼酎にしたりしてますけど、お酒には変わりないですからねー。増える時は増えます(笑)>体重
  1. 2005/08/11(Thu) 09:48:41 |
  2. URL |
  3. baby_yuuka #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

Re[1]:【Diet】六日目(08/05)

徳山ベビーさん

ありがとうございます~
がんばりまーす(^^)v
  1. 2005/08/11(Thu) 09:49:07 |
  2. URL |
  3. baby_yuuka #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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