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自家製酵母からイーストまで ハードパンが大好き!理想のバゲットを求めて日々修行中!


おから生活四日目と五日目 ;; 2007/09/28(Fri)

おから生活四日目。 夜ココア味のおからクッキーを作りました(^^)v

レシピ おからんクッキー♪サクッとココア^^ by ひゅうま
20070928サクサクで普通のクッキーみたいなんです。これ。
ドライおからなのでお腹の中でよく膨らみます(笑)

私のおから生活開始と同時に会社の後輩Kちゃんにも毎朝おからクッキーをプレゼント(?)してるのですが、このクッキーは好評です♪
そうそう、このKちゃん、おから食べるようになったらお通じがよくなったといってました。

<四日目のおから報告>
朝ごはん:フルーツグラノーラ おからクッキー
昼ごはん:卯の花 きのこソテー おからナゲット オムレツ
夜ごはん:焼肉屋さんでお肉とビール♪
体重:+0.3
体脂肪率:24.3


五日目の昨日は 仕事が忙しかったので作りおきシリーズ。
昨日、深夜に帰宅したのですが(終電だったのよー)冷蔵庫あけたら賞味期限がきれたおからを発見。夜中だというのに おからクッキー焼いてから寝ました(^-^;

<五日目のおから報告>
朝ごはん:おからクッキー
昼ごはん:おからナゲット 野菜炒め
おやつ:チョコレートと(普通の)ビスケット
夜ごはん:おからクッキー
体重:-0.5
体脂肪率:23.7
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