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自家製酵母からイーストまで ハードパンが大好き!理想のバゲットを求めて日々修行中!


昨日食べたパンの数6コ(汗)~PAUL&箱根ベーガリー ;; 2008/10/04(Sat)

今朝体重を量ったら1キロ増えていました
それもそのはず。昨日一日で食べたパンの数、6コ
完全なるカロリーオーバーだったりして(^-^;

昨日は仕事で朝から沼津。
出かける前にお家で昨日焼いたトマトベーグルをつまみました。
名古屋駅について新幹線乗る前にコーヒーでも。って思っていたらPAULのサンドイッチが目に入ったのでサンドイッチとリュスティックを購入。
PAULのサンドイッチはスリムバゲットに生ハム、トマト等がサンドされててかなりボリューミー。
沼津到着が11時前だったので、ちょっと早いお昼ご飯にしよっ って思っていたのですが
道中、ムショウに食べたくなってふたつともペロリと食べちゃいました

想定カロリー。 
トマトベーグル:150kcal サンドイッチ:550kcal リュスティック:150kcal 計850kcal

でもね、PAULのサンドイッチ、ずっと食べてみたかったんですよねぇ。
想像通り、ものすごく私好みで美味しかった 満足満足

一仕事した後、お昼過ぎ。やっぱりちょっとお腹好きそうだったので帰りの新幹線に乗る前に
お惣菜少々購入。
新幹線待ち時間に駅構内にある「箱根ベーカリー」というパン屋さんを覗いたついでにツイ買ってしまいました。 フランスパンのサンドイッチ に イチジクパン、カレンズパン。 サンドイッチはカマンベールチーズとハム。黒こしょうがきいてて大人味。

買ってしまったらがまんできません。帰りの新幹線でサンドイッチとイチジクパン頂きました
(モチロン、お惣菜も食べましたよー)
天然酵母をうたっているパン屋さんなのですが、ここもまたおいしかったです

想定カロリー:
 惣菜類 450kcal サンドイッチ 600kcal イチジクパン 300kcal 合計 1350kcal

さー、もう開き直った私はまだ食べますよ~
職場に戻って夜、残業してたらつい小腹が好いたので残っていたカレンズパンも食べちゃいました。 
想定カロリー: カレンズパン 300 kcal

いけないですねー。なんかパン屋さんめぐると買いすぎちゃいます。
昨日一日の想定摂取カロリー:2500kcal (←たぶんこれでも控えめカウント)
とはいえ、この摂取カロリーは異常ですねこの食欲、いったいなんでしょう(^-^; 
過食症かしら

この週末はちょっと抑えて体重戻さないと~
禁*炭水化物 ですねぇ (;´▽`A``

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